Гречка с цуккини
Добавил:
211
Об авторе: В 1993 г окончила училище (повар 5 разряда), Стаж работы на кухне почти 30 лет. Люблю готовить и у меня прекрасно получается. Автор книги "Простые рецепты за 50 минут"
Время приготовления:
30 мин.
Уровень сложности:
легко
Количество порций:
4
Рецепт добавлен: 30 январь 2020, Блюда с гречкой

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Крупа была очень популярна в Польше в течение нескольких лет. Это говорит о ее свойствах, а также может похвастаться своей универсальностью, низкой ценой и вкусом. С помощью гречки вы можете создавать бесчисленные блюда, которые вам не скоро приедятся. Один из них - гречка с цуккини - аппетитно ?

Для кого

Для всех любителей еды! Это не только модный продукт, но и ингредиент, который навсегда вошел в меню поляков.

По какому поводу?

Гречка с цуккини - это салат, который отлично подходит в качестве закуски, а также как дополнение к основному блюду.

Ты знаешь

Впервые гречка появилась на польской земле, вероятно, во время нашествия татар - отсюда и другое, менее известное название «татарка».

Для разнообразия:

Свежие травы, такие как петрушка, кориандр и базилик, хорошо сочетаются с гречкой и цуккини.

",   "image": {     "@type": "ImageObject",     "url": "https://trebuha.ru/uploads/posts/2020-01/main_foto_grechka-s-cukkini-1.jpg"   },   "step": [     {       "@type": "HowToStep",       "url": "https://trebuha.ru/244-grechka-s-cukkini.html#step1",       "name": "ШАГ 1",       "itemListElement": [{         "@type": "HowToDirection",         "text": "Приготовьте все хлопья отдельно в соответствии с инструкциями на упаковке. Затем процедите и положите в большую миску."       }],     } ,      {       "@type": "HowToStep",       "url": "https://trebuha.ru/244-grechka-s-cukkini.html#step2",       "name": "ШАГ 2",       "itemListElement": [{         "@type": "HowToDirection",         "text": "Добавьте нут."       }],     } ,      {       "@type": "HowToStep",       "url": "https://trebuha.ru/244-grechka-s-cukkini.html#step3",       "name": "ШАГ 3",       "itemListElement": [{         "@type": "HowToDirection",         "text": "Цуккини вымыть, разрезать пополам вдоль и нарезать ломтиками. Порежьте лук на полукольцами."       }],     } ,      {       "@type": "HowToStep",       "url": "https://trebuha.ru/244-grechka-s-cukkini.html#step4",       "name": "ШАГ 4",       "itemListElement": [{         "@type": "HowToDirection",         "text": "На сковороде с оливковым маслом обжарить лук, а затем цуккини. Добавьте имбирь."       }],     } ,      {       "@type": "HowToStep",       "url": "https://trebuha.ru/244-grechka-s-cukkini.html#step5",       "name": "ШАГ 5",       "itemListElement": [{         "@type": "HowToDirection",         "text": "Смешайте заправку для салата с 5 столовыми ложками воды. Хорошо перемешайте все ингредиенты."       }],     }       ],   "totalTime": "PT30M" }