Жареная куриная грудка

Как жарить идеальную, сочную куриную грудку? Этот вопрос задают многие домохозяйки, потому что филе птицы на сегодняшний день является самым покупаемым мясом. Оно быстро готовится, недорогое, и всем нравится его вкус. Впрочем, это популярное и банальное блюдо, как может показаться, тоже можно легко испортить.
Все, что вам нужно сделать, - это держать его на сковороде слишком долго или положить на горячий жир, и вместо твердой грудки, обжаренной внутри и обжаренной снаружи вы получите сухой и твердый кусок мяса или бледную куриную котлету, которая не была приготовлена.
Так как же приготовить идеальную куриную грудку? Вот наш совет: перед выпечкой положите ее в маринад на несколько часов. Из чего ее сделать? Приправа и оливковое масло. Затем пожарьте грудку на сковороде некоторое время, а затем поместите ее в духовку с луком, лимонрм и зеленью. Благодаря этому жареная куриная грудка приобретет восхитительный вкус и сохраняет сочность. Аромат из духовки наверняка привлечет всех на кухню.
Жареная куриная грудка пошаговый рецепт с фото
![]() |
Шаг 1Смешайте приправу в миске с маслом. |
![]() |
Шаг 2Натрите куриные грудки маринадом и отложите в холодильник на 30 минут. |
![]() |
Шаг 3Ошпарьте лимоны кипятком и нарежьте полукольцами. Готовьте рис. |
![]() |
Шаг 4Жарьте лук и чеснок на сковороде. Смешайте их с рисом, лимоном и тимьяном, затем приправьте перцем по вкусу. Смажьте термостойкое блюдо маслом и положите в него овощи. |
![]() |
Шаг 5Разогрейте масло на сковороде, затем обжарьте маринованную грудку. |
![]() |
Шаг 6Положите жареные грудки сверху на блюдо. Растворите приправу в 2 стаканах кипятка. Вылейте куриный бульон. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°С духовке около 20 минут. |
Ингредиенты:
- куриная грудка или бедра - 600 г
- куриный бульон - 1 шт.
- приправа для острой курицы - 3 столовые ложки
- рис - 200 г
- красный лук - 100 г
- зубчик чеснока - 3 шт.
- лимоны - 2 шт.
- рубленый тимьян - 2 столовые ложки
- перец по вкусу
- оливковое масло - 80 мл
- масло - 10 г
- кипяток - 2 чашки
Полезный совет:
Похожие рецепты

Куриные грудки со шпинатом

Куриная грудка с голубым сыром

Курица-гриль в горчице

Грудка, фаршированная шпинатом

Куриная грудка под соусом из майонеза
